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  • Title: Fit & Gesund: Aktiv- und Wellnessportal für Ideen & Anregungen
    Descriptive info: .. Home.. Community.. Impressum.. Inhaltsverzeichnis.. i-feelgood.. net.. Wohlbefinden für Körper und Geist.. i-feelgood versteht sich als Informations- und Motivationsplattform um sich regelmäßig zu bewegen, bewusst auf die Ernährung zu achten und sich immer wieder Auszeiten von Stress und Alltag zu gönnen.. Kurz gesagt um sich wohler und aktiver zu fühlen, mehr Lebensfreude und Lebenskraft zu spüren.. Ayurveda Typen: Vata, Pitta, Kapha | Doshas.. Wer die Lehre des Ayurvedas verstehen möchte, der muss sich mit der Lehre der Doshas auseinander setzen.. Denn die Doshas als ganzheitliche Prinzipien des menschlichen Körpers, steuern alle geistigen und körperlichen Vorgänge.. Dabei bedingen sie sich wechselseitig.. Die drei Doshas sind Vata, Pitta und Kapha.. Mehr über Vata, Pitta & Kapha.. Neues in der Rubrik Gesundheit Ernährung.. ».. Welche Lebensmittel enthalten welche Mineralstoffe?.. Zu viel Magensäure löst Sodbrennen aus.. Was hilft bei Blähungen.. Wie Sie Ihren Körper richtig mit Aminosäuren versorgen.. Verdauungsproblem Verstopfung - woher sie kommt, was dagegen hilft.. Zu wenig Proteine? - Symptome der Eiweißmangelkrankheit.. Einteilung und Funktion der Kohlenhydrate als Energielieferant.. Was sind Ballaststoffe.. Der Kürbis.. Olivenöl und seine Eigenschaften.. Nordic Walking.. Alle Informationen rund ums.. !.. Stöcke.. ,.. Technik.. Bekleidung.. ,.. Mount Shasta.. Mit einer Höhe von 4 322 m ist der zuletzt im Jahr 1786 ausgebrochene Vulkan Mount Shasta die zweithöchste Erhebung des Gebirgszuges.. Der Name des von sieben mächtigen Gletschern umgebenen Berges leitet sich  ...   und Gemüse am Tag".. Hier finden Sie umfangreiche.. Tipps zur Ernährung.. Power Yoga von Ursula Karven (DVD).. Visuell beeindruckt diese DVD, alleine durch die Kulisse.. Produziert wurde Power Yoga in der Mojawe-Wüste.. Ursula Karven und ihr Team sind modisch perfekt auf diesen exotischen Drehort eingestellt.. So bietet sich dem Zuschauer ein schönes Gesamtbild, welches durch die tolle Musikuntermalung unterstrichen wird.. Auch die angenehme Stimme des Sprechers Hannes Jännicke trägt zum entspannenden Effekt dieser DVD bei.. Zur DVD Power Yoga von Ursula Karven.. Neue Themen der Rubrik Sport Fitness:.. Obermaterialien für Trekkingschuhe - Leder, Mikrofaser und Airmesh.. Rucksäcke im Test.. Was einen guten Wanderschuh auszeichnet.. Fahrrad Ergometer im Test.. Training für die Oberschenkel - zu dick oder zu dünn?.. Viele kennen das Problem, entweder man hat zu dicke oder zu dünne Oberschenkel.. Mit einem gezielten Ausdauertraining kann man überschüssige Fette abbauen und durch entsprechendes Beintraining wird die Muskulatur wieder aufgebaut.. Die Muskulatur des Oberschenkels wird in drei Gruppen eingeteilt.. Training für die Oberschenkel.. News in der Rubrik Wellness Erholung:.. So arbeitet Shiatsu.. Ziele der Lomi Massage.. Thaimassage auf Krankenschein? Leider (noch) nicht.. Heilwirkung der Klangmassage.. Gesundheitsfördernde Wirkung der Hot Stone Massage.. Was genau ist Spa Wellness?.. Rasche Hilfe bei kalten Füßen.. Was hilft gegen Schnarchen?.. Bezugsquellen:.. Arginin.. www.. saunahaus.. com.. Benutzerdefinierte Suche.. Suchfunktion.. Social Media.. Werbung.. Informationsportal für Fitness, Wandern, Yoga, Ernährung, Wellness & Freizeit..

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  • Title: Fit & Gesund: Aktiv- und Wellnessportal für Ideen & Anregungen
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  • Title: Impressum
    Descriptive info: -.. Impressum und Kontaktdaten.. i-feelgood.. net ist ein Projekt der.. Seyrkammer Eisbacher OG.. Negrelligasse 20.. A -8051 Graz.. Kontaktperson.. Sönke Eisbacher.. Mobil: +43 (0)699 111 94 278.. E-Mail: info@i-feelgood.. net.. Web: www.. Informationspflicht lt.. §5 Abs.. 1 E-commerce-Gesetz:.. Mitglied der Wirtschaftskammer Österreichs.. eingetragen im Firmenbuch des LG f.. ZRS Graz, Firmenbuchnummer: FN 211765w.. Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: ATU53833008.. Geschäftsführer:.. ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon Europe S.. à r.. l.. und Partner des Werbeprogramms, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.. de Werbekostenerstattung verdient werden kann.. Google Analytics.. Diese Website benutzt.. , einen Webanalysedienst der.. Googe Inc.. („Google„) Google Analytics verwendet sog.. „Cookies„, Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung  ...   Reports über die Websiteaktivitäten für die Websitebetreiber zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen zu erbringen.. Auch wird Google diese Informationen gegebenenfalls an Dritte übertragen, sofern dies gesetzlich vorgeschrieben oder soweit Dritte diese Daten im Auftrag von Google verarbeiten.. Google wird in keinem Fall Ihre IP-Adresse mit anderen Daten der Google in Verbindung bringen.. Sie können die Installation der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin, dass Sie in diesem Fall gegebenenfalls nicht sämtliche Funktionen dieser Website voll umfänglich nutzen können.. Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Bearbeitung der über Sie erhobenen Daten durch Google in der zuvor beschriebenen Art und Weise und zu dem zuvor benannten Zweck einverstanden..

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  • Title: Fitness - Informationen über Ausdauersport und Bewegung
    Descriptive info: Sport & Fitness.. Wintersport.. Laufen.. Radfahren.. Wassersport.. Triathlon.. Wandern.. Pilates.. Sport Fitness.. In diesem Bereich finden Sie ausführliche Informationen über Ausdauersportarten wie.. Laufen, Rad fahren, Nordic walking, Schwimmen.. sowie über Körperarbeit wie beispielsweise.. uvm.. Ergänzende Informationen zu Ruhepuls, Tipps fürs Training, Fitnesstests ergänzen die.. Rubrik Sport Fitness.. Spitze sein, wenn's drauf ankommt.. Ursprünglich ist Matthias Herzog Sportwissenschaftler und Wirtschaftsingeneur und unterrichtet an pädagogischen Hochschulen in Klagenfurt und Wien.. Mit seinem Werk " Spitze sein, wenn´s drauf ankommt" hat der Autor jedoch nicht nur ein einfaches Buch geschaffen, sondern eine praktische Anleitung, um im Alltag erfolgreich und glücklich zu sein.. Als mentaler Trainer von Spitzensportlern weiß er, dass es nicht nur darauf ankommt.. Zum Buchtitel: Spitze sein, wenn's drauf ankommt.. Rubrik Nordic Walking.. iPod & Sport Kit von Nike - Training mit dem iPod.. Der iPod des Herstellers Apple hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Kultobjekt gewandelt.. Dabei bietet er schon lange mehr Möglichkeiten als die reine Musikwiedergabe.. Eine besonders innovative Idee entwickelte Apple zusammen mit dem Sportbekleidungshersteller Nike.. Damit macht das Training Spaß.. Mehr über den iPod & das Nike Sport Kit.. Trainingsplan für das Laufen.. Laufen macht Spaß und verbessert die Fitness.. Und eigentlich ist es ganz einfach: Sportschuhe und Sportbekleidung anziehen und los geht's.. Doch häufig hat auch der innere Schweinehund ein Wörtchen mitzureden.. Für Zeiten in denen es einmal nicht so gut läuft, ist das Anlegen eines Trainingplanes ideal.. Der Trainingsplan fördert die Motivation und hilft dabei, die eigenen Ziele zu erreichen.. Persönlichen Trainingsplan.. Pilates Training für einen flexiblen, attraktiven und widerstandsfähigen Körper.. Joseph Pilates sagt zu seinem Körpertraining: "Nach zehn Stunden fühlen Sie sich besser, nach zwanzig Stunden sehen Sie besser aus und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper!".. Pilates-Training existiert seit mehr als 80 Jahren und ist für Sportler, Untrainierte und Sportmuffel gleichermaßen geeignet.. Mehr über das Pilates Training.. Ruhepuls: Messen Sie Ihren Ruhepuls mit einer Pulsuhr.. Der Ruhepuls ist ein Gradmesser für die Fitness.. Je niedriger er ist,  ...   kennen Schlaghosen, den Vokuhila und Tokio Hotel - aber es gibt auch Trends, die ihr Gutes haben.. So zum Beispiel die Fitnesswelle, welche momentan über Deutschland schwappt.. Pilates und Yoga hier, Nordic-Walking und Joggen dort - und der Ottonormalsportler sieht den Sport vor lauter Alternativen nicht mehr.. Umso lobenswerter ist die aktuelle Aktion des Bundesministeriums für Gesundheit.. Mehr Bewegung.. Motivationstipps für Ihr Training.. Beginnen Sie sofort mit Ihrem Fitness-Programm, nicht morgen, nicht nächste Woche.. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um zu beginnen.. Setzen Sie sich realistische Ziele.. Es ist besser, Sie beginnen mit 10 Minuten Walken als mit einer Stunde Laufen.. Zu hohe Ziele frustrieren nur, wenn man sie nicht erreicht.. Führen Sie ein Trainingstagebuch.. Belohnen Sie sich für erreichte Ziele.. Wie wäre es mit einem Saunabesuch?.. Suchen Sie sich einen Trainingspartner.. Gemeinsames Trainieren motiviert und hilft beim Durchhalten.. Motivation zum Sport.. Ein spanisches Sprichwort lautet: "Der Mensch, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.. " Unser Handwerkszeug ist unser Körper - und der Geist gedeiht in einem gesunden Körper eben besser.. Mehr Motivation.. Informatives über Eiweiss.. Nicht nur für Sportler und Bodybuilder ist es wichtig ausreichend Eiweiss zu sich zu nehmen.. Wissenswertes über Eiweiss finden Sie hier.. Dehnen Stretching, Aufwärmen beim Sport.. Warm-up und Cool-down sollten ca.. 20 Prozent der Trainingsdauer betragen, mindestens jedoch 10 Minuten.. Das bedeutet, wenn Sie 90 Minuten trainieren, benötigen Sie zusätzlich für das Aufwärmen 18 Minuten und für das Abwärmen bzw.. Abkühlen des Körpers ebenfalls 18 Minuten.. Mehr über Stretching.. Erfahrungsbericht: Ausdauer - Tipps für den Ausdauersport.. Ich bin eine begeisterte Joggerin.. Im Sommer jogge ich dreimal die Woche, 45 – 60 Minuten lang, die übrigen Jahreszeiten witterungsbedingt oft weniger, vor allem im Winter reduziere ich das Laufen im Freien.. Um meine Beweglichkeit in dieser Zeit nicht zu verlieren, weiche ich auf das Schwimmen und Tennis spielen aus.. Zum Erfahrungsbericht Ausdauer.. Archiv.. Hundesport.. Mentale Fitness.. Trinken beim Sport..

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  • Title: Gesunde Ernährung und bewusst essen
    Descriptive info: Gesundheit & Ernährung.. Wasser.. Ayurveda.. Kohlenhydrate.. Ballaststoffe.. Proteine.. Mineralstoffe.. Nahrungsmittel.. Kräuter.. Obstsorten.. FX Mayr Kur.. Glyx Diät.. Abnehmen.. Kalorien.. Verstopfung.. Blähungen.. Sodbrennen.. Gesundheit Ernährung.. Reis & Reissorten.. Reis ist in Asien das verbreiteste Grundnahrungsmittel und das mit gutem Grund.. Denn Reis ist gesund, macht schlank, gibt Energie und schmeckt gut.. Reis ernährt über 3 Milliarden Menschen weltweit, 2 Milliarden davon leben in Asien.. Reis hält jung, gibt viel Energie, hält schlank und ist sehr gesund.. Es gibt verschiedene Sorten:.. zu den Reissorten.. Der österreichische Arzt Dr.. Franz Xaver Mayr erkannte, dass der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden in einer gesunden, leistungsfähigen Verdauung liegt.. Aufgrund dieser Erkenntnis entwickelte er ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das den Darm von Grund auf regeneriert und den Weg zu einer natürlichen und bewussten Lebensweise ebnet.. Mehr über die FX Mayr Kur.. Fünf Elemente Ernährung - gesunde Küche.. Die Fünf-Elemente Küche basiert auf dem Verständnis der chinesischen Gelehrten.. Diese gehen davon aus, dass sich alle Dinge zwischen Himmel und Erde in Yin und Yang einteilen lassen, sowie den fünf Elementen Holz, Metall, Feuer, Wasser und Erde zuordnen lassen.. Mehr über die Ernährung nach den 5 Elementen.. Das Fünf Elemente Kochbuch: Die praktische Umsetzung der Chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche.. von von Barbara Temelie und Beatrice Trebuth.. Kochen nach den Fünf Elementen ist einfach, egal ob vegetarisch oder mit Fleisch.. Wie gut es tut, spüren Sie bereits nach wenigen Mahlzeiten.. Die leidigen Gelüste auf Süßigkeiten verschwinden schnell, und man kann sich endlich wieder satt essen, ohne zuzunehmen.. Buchbesprechung auf i-feelgood.. Bei.. Amazon.. de.. finden Sie ebenso weitere Informationen und Buchbesprechungen.. Glyx-Diät - der glykämische Index - Buchtipps.. 1999 wurde von der Ökotrophologin Marion Grillparzer ein neues Konzept entwickelt, das auf dem glykämischen Index basiert und unter dem Namen Glyx-Diät einen hohen Bekanntheitsgrad erreicht  ...   gesunde Frühstück.. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.. Es dient dazu, dem Körper die notwendigen Nährstoffe zuzuführen, um fit für den Tag zu sein.. Viele Menschen essen morgens Brot mit Butter und Marmelade, Honig oder Käse.. Die gesunde Alternative ist das Müsli, welches man sich nach seinem eigenen Geschmack zusammen stellen oder aber auch bereits fertig kaufen kann.. Mehr über das gesunde Frühstück.. Haferflocken - Energie für den ganzen Tag.. Haferflocken sollten aufgrund ihrer wertvollen Inhaltstoffe zu jedem Speiseplan eines Sportlers gehören.. Sie liefern wertvolle Energie, steigern das Durchhaltevermögen und machen fit für den Wettkampf.. Haferflocken sind ein ausgezeichneter Kohlehydratlieferant.. Mehr über Haferflocken.. Natürlich und einfach online abnehmen! (Advertorial).. Rein theoretisch weiß heute jeder, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren.. Die Nahrung sollte aus genügend Obst und Gemüse bestehen, man sollte Vollkornprodukte den Weißmehlprodukten vorziehen, gesättigte Fette - wie man sie in Fleisch oder Wurst findet- sollten nicht so häufig auf dem Speiseplan stehen.. Mehr Informationen.. Ernährung für sportlich Aktive.. Bei der Beurteilung, ob ein Zusatzbedarf an Energie und Nährstoffen durch sportliche Aktivität vorliegt, muss zunächst zwischen Breitensport und Leistungssport unterschieden werden.. Als Breitensport gilt das Ausüben von Sport von bis zu 4 Stunden pro Woche.. Hieraus ergibt sich ein Zusatzbedarf an Energie von etwa 2000 kcal in der Woche, der durch eine ausgewogene Mischkost sehr gut zu decken ist.. Mehr über die Ernährung für sportlich Aktive.. Obst - gesund essen, gesund genießen.. Obst ist beliebt und wird häufig auch zu Zwischenmahlzeiten genossen.. Es gibt vielfältige Obstsorten, angefangen von Äpfeln, Birnen, Kiwi bis hin zu exotischen Früchten wie die Mango.. In dieser Rubrik erfahren Sie wissenswertes über Früchte.. Zur Rubrik Obst.. Weiterführende Informationen über gesunde Ernährung finden Sie hier:.. verschieden Fragen Antworten zum Thema Ernährung.. Gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung.. Nährstoffe.. Migräne..

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  • Title: Wellness und Entspannung - Wohlfühlen im eigenen Körper
    Descriptive info: Wellness & Erholung.. Spa Wellness.. Ätherische Öle.. Massagen.. Thermen.. Sauna.. Trockene Luft.. Gesunder Schlaf.. Kalte Füße.. Wellness Erholung.. Schlafen - gesunder Schlaf.. Gesunder Schlaf ist wichtig um fit zu bleiben: Den Schlaf braucht der Mensch, um Anspannung abzubauen und seine verbrauchten Energien des Tages wieder zu regenerieren.. Zum Artikel Gesunder Schlaf.. Tipps gegen Schlafstörungen.. Besser schlafen - tief und erholsam.. Vorbeugung und Hilfe bei Schlafstörungen und Burnout.. Ein Selbsthilfeprogramm mit Musik.. Weitere Informationen über die.. CD Besser schlafen.. Aromatherapie mit ätherischen Ölen.. Unter Aromatherapie versteht man den Einsatz von ätherischen Ölen, um das Wohlbefinden zu steigern.. Ätherische Öle werden aus verschiedenen Pflanzenteilen gewonnen, beispielsweise durch Wasserdampf-Destillation: aus Blättern, Blüten, Rinden oder Wurzeln von Pflanzen.. Ätherische Öle sind Bestandteil jeder Pflanzen in unterschiedlicher Konzentration.. Zum Artikel über Ätherische Öle.. Massagen - Massagemethoden im Überblick.. Mittlerweile gibt es viele Möglichkeiten der Massagen - in Europa setzen sich neben den klassischen Behandlungsmethoden vermehrt auch Varianten aus Asien und Hawaii durch.. Beratung ist die beste Entscheidungshilfe für die Auswahl der geeigneten Massagemethode.. Wichtig ist, dass im Vorgespräch auch eventuelle Krankheiten, Allergien oder sonstige körperliche Einschränkungen nachgefragt werden.. Zu den Massagen.. Waschnüsse - Natürliches Waschmittel.. Waschmittelhersteller haben ihre Produkte zwar immer schonender für die Umwelt gemacht, dennoch gibt  ...   Doch zu Hause in den eigenen vier Wänden gelingt dies meist schwer.. Um dem Alltag zu entfliehen, bietet sich ein Tagesausflug in eine der vielen Thermen an.. Einen Tag alleine oder in Gesellschaft mit lieben Menschen zu verleben, bringt Sie auf neue Gedanken und lässt Sie mit viel Schwung den Herausforderungen des Lebens begegnen.. Zur Rubrik Thermen.. Kein Leben ohne Licht.. Das Licht hat immense Wirkungen auf unsere Stimmung und Laune bzw.. auf das Leben an sich.. Das ist nicht nur wissenschaftlich erwiesen, sondern jeder Mensch kann es am eigenen Körper verspüren.. Auch wenn es meist unbewusst passiert, der Mensch sehnt sich - so wie die meisten Lebewesen - nach Licht.. Licht und seine Auswirkungen.. Strategien gegen Stress im Alltag.. Der Feind erwartet uns üblicherweise jeden Tag: der Stress.. Vor allem im Berufsalltag werden wir sowohl körperlichen als auch psychischen Belastungen ausgesetzt.. Stress hat ursprünglich die Aufgabe, den Menschen zur Bewältigung besonderer Herausforderungen zu befähigen.. Aber vor allem die psychischen Belastungen zerren an unseren Nerven und können auf Dauer schädlich werden.. Mehr Strategien zur Stressbewältigung.. Weiterführenden Informationen über Wellness und Urlaub finden Sie hier:.. Wellness-Magazin von Wellness-Regionen.. Wellness Anleitungen von helpster.. Barfuss - Wellness für die Füsse.. Facial Harmony.. Schönheitsoperationen.. Wellness nach Schönheitoperationen..

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  • Title: Natur und Reisen - Die Schönheit unserer Erde und der Natur erleben
    Descriptive info: Natur erleben.. Berge.. Seen.. Wasserquellen.. DVD NEUERSCHEINUNG - Mythos Wald.. Einst war ganz Mitteleuropa von dichten Urwäldern bedeckt.. Doch diese Wälder sind lange verschwunden, nur einige grüne Inseln scheinen die Zeiten Überdauert zu haben.. Der Doku-Zweiteiler.. Mythos Wald.. erzählt die Geschichte dieser letzten Oasen.. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass selbst die Wälder in einem Nationalpark fern von echten Urwäldern sind.. Erscheint Ende Jänner 2011.. Bei Amazon.. de bestellen oder mehr Infos lesen.. Bodensee.. Einen ganz besonderen mediterranen Charme, zeigen die verschiedenen Bodensee Inseln.. Sie entführen ihre Gäste in einen ganz eigenen naturnahen Mikrokosmos und zählen zu den beliebtesten Urlaubszielen am Bodensee.. Neuerdings wurde auch das Insel-Hopping eingeführt, eine  ...   höchste Berg der Kanaren.. Der Pico del Teide ist von einem riesigen, zum Teil von der UNESCO unter Schutz gestellten Naturschutzgebiet umgeben.. Der Name des beeindruckenden Berges bezieht sich auf die Göttin Guayota.. Mehr über den Pico del Teide.. Wasserkapelle Hörleinsödt.. Die besondere Sehenswürdigkeit von Lichtenau im Mühlkreis ist eine heilsame Wasserquelle.. Diese Quelle verläuft direkt neben einer kleinen weißen Kapelle, die umgeben von dichtem Wald, malerisch auf einer kleinen Anhöhe liegt.. Das Wasser dieser Quelle gilt als hochenergetisch und soll dabei helfen können, viele hinderliche Blockaden im Körper zu lösen.. Zudem stärkt das Wasser die Akupunkt-Meridiane und trägt somit zu körperlichem Wohlbefinden bei.. Infos über die Wasserkapelle Hörleinsödt..

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  • Title: Bewusstes Leben - Spiritualität im Alltag
    Descriptive info: bewusstSEIN.. Medialität.. Meditation.. Inneres Kind.. Chakra.. Symbole in der Spiritualität.. Kraftorte.. Yoga.. Reiki.. BewusstSEIN und Achtsamkeit im Alltag leben.. Die Spiritualität in den Alltag zu integrieren, kann viele neue Türen öffnen und beim Lösen so mancher Blockaden helfen.. Erkennen Sie Ihren eigenen spirituellen Weg.. Hier finden Sie ausführliche Informationen über Meditationen, Kraftorte, Medialität, Heilsteine, die Chakren und vielem mehr.. Die.. Advents- und.. Vorweihnachtszeit.. ist eine besinnliche Zeit, die man für Rituale, eine Rückschau oder Planungen fürs neue Jahr nutzen kann.. Weihnachtszeit.. ist auch die Zeit wo man sich häufiger bewusst Zeit für die Familie nimmt.. Hier finden Sie nach und nach Tipps wie Sie Ihre Adventszeit ideal gestalten können.. Weihnachten.. Was ist Channeln? Fragen und Antworten zur Medialität.. Was ist Channeln eigentlich? Wie fühlt sich dieser Prozess für das Medium an? Was bringt mir ein Channeling? Wann kann ein Channeling für hilfreich sein? Wie funktioniert das mit den Verstorbenen? Worauf sollte ich bei einem  ...   bei einem Channeling achten? Welche Fragen kann ich stellen? Ingeborg Rehak gibt auch hier umfassende Einblicke, vor allem in die richtige Fragestellung.. Tipps zur Vorbereitung des Channeling.. Meditationen für ein neues Zeitalter.. Geführten Meditationen von Diana Cooper, um Blockaden und Hindernisse zu überwinden, die Chakren zu aktivieren und um heilende Energie aus der Geistigen Welt zu empfangen.. Eine CD-Sammlung (4 CDs) mit praktischen Übungen und Meditationen, um das eigene Potenzial im Einklang mit der Menschheit zur Entfaltung zu bringen.. Audio CD bei Amazon.. Meditation - Der Weg zu sich selbst.. Der Begriff Meditation stammt aus dem Lateinischen meditatio -„das Nachdenken “ und beinhaltet verschiedene in vielen Religionen und Kulturen praktizierte Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen, die jeden Menschen neben körperlicher Entspannung auch zum eigenen Inneren führen.. Mehr über Meditation.. Kraftorte und Kraftplätze.. Wege zu Orten der Kraft.. :.. Plätze der Erholung, Inspiration und Heilung selber finden.. Heilige Orte der Kraft.. Spirituelle Plätze rund um die Erde..

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  • Title: Bücher - Buchtipps und Buchempfehlungen
    Descriptive info: Bücher.. Biografien.. Ayurveda Bücher.. Bücher Ernährung.. Fitness.. Bücher Laufsport.. Bücher Radsport.. Feng Shui.. Wellnessbücher.. Yoga Bücher.. Biografie von Andre Agassi - Open.. Andre Kirk Agassi, geboren 1970 als amerikanischer Staatsbürger, ist nicht nur Ehemann von Tenniskönigin Steffi Graf sondern auch selbst Tennisprofi, der während seiner 21 Jahre andauernden Karriere insgesamt 60 Einzelturniere gewann.. 8-mal davon war er Sieger von Grand-Slam-Turnieren und Gewinner der Goldmedaille der Olympischen Spiele 1996 sowie dreier Davis Cups.. Buchbesprechung Open von Andre Agassi..

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  • Title: Inhaltsverzeichnis
    Descriptive info: Skifahren.. Langlaufen.. Snowboard.. Snowbike.. Trainingsplan.. Marathon 2012.. Laufen mit Musik.. Musik.. Lauftechnik.. Laufschuhe.. Laufschuhe Asphalt.. Laufschuhe für Wald Wiese.. Radwandern.. Radwege Österreich.. Fit mit dem Fahrrad.. Ernährung Radfahren.. Rad Training.. Fahrrad Ergometer.. Radtour Kinder.. Bodensee Radtour.. Mountainbike.. Fahrrad kaufen.. Wassergymnastik.. Rückenschwimmen.. Triathlon Termine 2010.. Walking Stöcke.. Walking Technik.. Walking Schuhe.. Walking Bekleidung.. Material der Stöcke.. Nordic Skating.. Crosstrainer.. Bergwandern.. Erste Hilfe Outdoor.. Fjäll-Raven Classic.. Alpen Wandern.. Wandern Vorarlberg.. Wanderausrüstung.. Rucksack.. Trekkingschuh.. Wanderschuhe.. Wanderroute im Bregenzerwald (Portlahorn).. Wandern Ernährung.. Pilates Einführung.. DVD Reihe - Pilates Gesundheit.. Erfahrungsberichte.. Erfahrungsbericht: Ausdauer.. iPod Nike Sport Kit.. Ruhepuls.. Bauchmuskeltraining.. Oberschenkel.. Fitness Test.. Motivation.. Bekleidung für Herbst Winter.. Dehnen Stretching.. Schrittzähler.. Quelle des Lebens.. Doshas.. Aminosäuren.. Reis.. Kürbis.. Olivenöl.. 5 Elemente Ernährung.. Das Fünf Elemente Kochbuch.. Kiwi und Ananas.. Apfel.. Birnen.. Banane.. Grapefruit.. Mango.. 5 Portionen Obst und Gemüse.. Haferflocken.. Müsli.. Sportnahrung.. Blähbauch.. Wellness.. Ätherische Öle - Beschreibungen.. Fußreflexzonenmassage.. Ayurveda  ...   neues Zeitalter.. CD - Meditation für Anfänger.. Zen Garten.. 7 Hauptchakren.. Blume des Lebens.. Rad des Lebens.. Heilige Orte der Welt.. Yoga Philosophie.. Hatha Yoga.. Hatha Yoga und mehr.. Business Yoga.. Yoga Geschichte.. Yoga Pilates Coach.. Yogamatte.. Yoga Zubehör.. DVDs.. Termine.. Urlaub Reisen.. Reisen.. Ägypten.. Deutschland.. Bremerhaven.. Italien.. Sport im Urlaub.. Bücher, Zeitschriften, DVDs und mehr.. Open.. Ayurveda Kochbuch von Eckhard Fischer.. Das Workout von Gunnar Peterson.. Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer.. Zen Running von Dr.. Gunter Heidinger.. Bike Fahrtechnik: Basics fürs Mountainbiken.. Buchbesprechung Aromaöle.. Sina und die Yogakatze.. Yoga - Mehr Energie und Ruhe mit Übungs-CD.. Fitness DVD.. David Kirsch - The Ultimative New York Body Plan.. Detlef D! Soost.. Pilates DVDs.. Pilates Yoga mit Barbara Becker.. DVD Yoga.. Power Yoga von Ursula Karven.. Zeitschriften.. Radsport.. Wanderzeitschriften.. Radkarten.. Gardasee.. Österreich.. Radwanderatlas Österreich.. Wanderführer.. Alpwandern in Vorarlberg.. Online Shopping.. Online Shopping.. Waschnuesse..

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  • Title: Ayurveda Typen: Vata, Pitta, Kapha | Doshas
    Descriptive info: Lehre des Ayurveda: Doshas.. Wer sich mit der Lehre des Ayurvedas auseinandersetzt, wird sich schnell dem Thema Doshas widmen.. als ganzheitliche Prinzipien des menschlichen Körpers, steuern alle geistigen und körperlichen Vorgänge.. Der Vata-Typ.. Vata besteht aus Raum und Luft, steht für körperliche Bewegung und Fluss.. Damit ist.. Vata.. für alles im Körper verantwortlich, das mit Bewegung zu tun hat wie etwa:.. geistige Aktivität.. Wachstum.. Klarheit.. Kreativität.. Hat ein Mensch eine.. Betonung, so ist er meist sehr zart und leicht gebaut.. Seine Haut neigt zu trockenen Stellen und er hat oft eine Abneigung gegen kaltes und windiges Wetter.. Er isst sehr unregelmäßig und verdaut auch nur unregelmäßig.. Der Pitta-Typ.. Das.. Dosha Pitta.. steht ganz im Zeichen des Feuers.. Im Körper regelt Pitta vor allem:.. Stoffwechsel.. Tätigkeit des Verdauungssystems.. Wärmehaushalt.. Intellekt.. Ausdruck.. Menschen, die viel.. Pitta.. in sich haben, neigen zu einem mittelschweren Körperbau.. Sie haben oft sehr helle Haut mit einer Neigung zu Sommersprossen und Muttermalen.. Sie sind unternehmungslustig und gute Gesellschafter, neigen aber  ...   zu bringen.. So gehen sie auch ihre Arbeit an: langsam und methodisch.. Welcher Dosha Typ sind Sie?.. Um zu bestimmen, welcher.. Dosha Typ.. Sie persönlich sind, sollten Sie sich gute Fachliteratur besorgen oder einen Ayurvedatherapeuten konsultieren.. Denn die Doshas kommen sehr selten in ihrer Reinform vor.. Weitaus häufiger kommt es vor, dass zwei Doshas zusammen oder auch alle drei zusammen vorkommen.. Dann spricht man von Mischdoshas oder dem Tridosha Typen.. Mittels eines Testes kann der Therapeut genau herausfinden, wie die Doshas bei Ihnen persönlich verteilt sind.. Bei Tridosha Typen sind alle.. drei Doshas.. ausgewogen verteilt, dies sind auch die harmonischsten Persönlichkeiten.. Bei Mischtypen wird jenes Dosha zuerst genannt, das anteilig häufiger im Typen vertreten, ist z.. B.. Kapha/ Pitta für einen Menschen der die zwei Doshas innehat, Kapha aber in größerem Anteil vertreten ist als Pitta.. Noch mehr gesunde Ernährung:.. Der Kürbis - vielseitig und gesund.. Ernährung nach den 5 Elementen.. Der Apfel und seine Nährwerte.. Müsli, das gesunde Frühstück.. Nährstoffe auf dem Prüfstand..

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